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여드름·흉터

여드름과 흉터, 어느 것부터 치료해야 하나요? (강동구 피부과)

여드름 치료는 한 가지 방법으로 끝나지 않습니다. 지금 올라오는 병변을 다루는 단계와, 이미 남은 흉터를 회복시키는 단계를 나누어야 합니다. 순서가 섞이면 둘 다 더디게 갑니다.

홍석우
홍석우
섬세이의원 대표원장
2026. 07. 23. · 읽는 시간 3분

"압출을 받아도 며칠 지나면 또 올라온다", "여드름 자국과 패인 흉터는 왜 이렇게 안 없어지나". 검색해보면 압출이 먼저다, 흉터 치료부터 해야 한다는 말이 넘칩니다. 정작 내 피부가 지금 어느 단계인지는 알기 어렵습니다.

여드름 치료는 두 단계로 나눠서 봐야 합니다. 지금 올라오는 여드름을 다루는 단계와, 남아 있는 흉터를 회복시키는 단계입니다. 이 둘은 접근이 다르고 순서도 다릅니다.

처음에는 염증, 나중에는 자국이 보입니다

여드름으로 오시는 분들은 처음에는 붉은 염증이 가장 신경 쓰입니다. 그런데 염증이 줄고 나면 그동안 잘 안 보이던 붉은 자국과 패인 흉터가 눈에 들어오기 시작합니다.

그래서 한 가지 방법으로 끝내기 어렵습니다. 지금 무엇이 더 문제인지에 따라 시작점이 달라집니다.

압출할 병변과 그렇지 않은 병변은 다릅니다

압출이 가능한 좁쌀과 면포는 정리하는 편이 좋습니다. 다만 붉고 단단하게 올라온 병변은 피부 안쪽에서 염증이 진행 중일 수 있습니다.

이런 부위를 무리하게 누르면 염증이 더 깊어지거나 붉은 자국과 패인 흉터가 남습니다. 그래서 치료에 앞서 압출이 필요한 병변과 먼저 염증을 가라앉혀야 하는 병변을 구분합니다.

압출이 가능한 부위에는 압출을, 염증 완화가 필요한 부위에는 염증주사를 쓰고 이후 피부가 어떻게 반응하는지를 봅니다.

압출만 반복해서는 막기 어렵습니다

압출을 받고 나서도 피지는 계속 분비되고 모공 입구에는 다시 각질이 쌓입니다. 압출만 반복해서는 새 여드름이 생기는 것을 막기 어렵습니다.

피지 분비가 많거나 같은 부위에 병변이 반복된다면 바르는 약이나 복용약을 함께 쓰기도 합니다. 처방도 좁쌀이 중심인지, 붉은 염증이 많은지, 피지 분비가 어느 정도인지에 따라 달라집니다.

여드름이 남기는 흔적은 세 가지입니다

남는 것성격접근
붉은 자국염증이 지나간 뒤 남은 붉은 기. 색의 문제시간과 색소·혈관 쪽 관리
갈색 자국염증 후 색소침착. 색의 문제멜라닌을 다루는 방향
패인 흉터진피 조직이 손상되어 표면이 실제로 내려앉은 상태. 구조의 문제진피층에 재생 자극을 주는 치료

겉면의 색을 고르게 만들어도 안쪽 구조가 그대로면 표면의 굴곡은 남습니다. 자국과 패임은 다른 문제라 접근이 갈립니다.

패인 흉터는 왜 나눠서 치료하나

패인 흉터에는 진피층에 재생 자극을 주는 치료가 필요합니다. 미세침으로 흉터가 있는 진피층에 에너지를 전달하고, 회복 과정에서 콜라겐 생성을 유도하는 방식입니다.

흉터의 깊이와 모양, 부위별 피부 두께에 따라 팁과 깊이, 에너지 강도가 달라집니다. 한 번에 강하게 자극하기보다 피부가 회복할 수 있는 범위 안에서 나눠 주는 편이 결과가 낫습니다.

자극을 준 뒤에는 회복을 돕는 관리가 함께 필요합니다. 흉터 치료 후 피부가 지나치게 예민해지지 않도록 컨디션을 안정시키는 과정입니다.

그래서 무엇부터 하나

  • 지금도 좁쌀과 붉고 아픈 여드름이 반복된다면 염증을 다루는 쪽이 먼저입니다
  • 새 여드름은 거의 없고 패임과 울퉁불퉁한 피부결이 더 신경 쓰인다면 흉터 쪽으로 갑니다
  • 둘이 함께 있다면 진행 중인 염증을 먼저 안정시키는 것이 일반적인 순서입니다

겉으로 보이는 모습만으로 정하기는 어렵습니다. 지금 올라온 병변이 압출 가능한 면포인지 안쪽에서 진행 중인 염증인지, 남아 있는 흔적이 색소인지 실제 패인 흉터인지를 먼저 구분해야 합니다.

자주 묻는 질문

여드름이 남아 있는데 흉터 치료부터 받으면 안 되나요?

새 염증이 계속 생기는 상태에서 흉터를 치료하면 치료한 자리 옆에 또 다른 자국이 생깁니다. 염증을 먼저 안정시키는 편이 결과적으로 빠릅니다.

붉은 자국은 그냥 두면 없어지나요?

붉은 자국은 시간이 지나면서 옅어지는 경우가 많습니다. 다만 갈색으로 넘어간 색소침착이나 실제로 패인 흉터는 저절로 돌아오기 어렵습니다.

압출은 계속 받아야 하나요?

압출이 필요한 병변이 있으면 정리하는 편이 좋습니다. 다만 압출만으로는 새로 생기는 것을 막기 어려워 피지와 각질 쪽 관리가 함께 가야 합니다.

흉터 치료는 몇 번이나 받아야 하나요?

흉터의 깊이와 범위, 회복 속도에 따라 다릅니다. 한 번에 강하게 하기보다 나눠서 진행하는 편이 피부 부담이 적습니다.

홍석우
이 칼럼을 쓴 의사가 진료합니다
섬세이의원 · 홍석우
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현) 고려대학교 안암병원 외래교수 · 고려대학교 안암병원 전공의 수련 · 예일대학교 안면해부학 교육과정 수료 · 하버드 브리검여성병원 항노화과정 수료 · 대한미용성형레이저학회 정회원 · 대한비만학회 정회원 · 대한가정의학회 정회원
본 글은 일반적인 의학 정보와 진료 관점을 정리한 칼럼이며 진료를 대신하지 않습니다. 실제 시술 계획은 환자분의 피부 상태에 따라 달라질 수 있습니다.