痤疮与疤痕
有痘痘还能涂防晒吗
“痘痘已经很严重了,再涂防晒不会更堵塞毛孔吗?”每年夏天都会被问到。痘痘肌同样需要防晒,容易留痕与色沉的皮肤更需要。但这并不意味着随便什么产品都可以厚涂。
为什么需要
痤疮并非炎症消退就结束。曾发炎的部位可能留下红痕或褐色的炎症后色素沉着。有色素沉着的皮肤反复接触紫外线与可见光,痕迹会更深、持续更久。
日晒后皮肤变干,短期看痘痘似乎减少了。但长期而言,这会加重色素沉着与皮肤刺激。
防晒霜不是直接治疗痤疮的药物,但它能做到以下几点。
- 减少痘印色素沉着加深
- 保护因维A酸或异维A酸而变敏感的皮肤
- 减少清痘或激光后紫外线造成的刺激
- 有助于管理治疗后残留的痕迹
美国皮肤病学会也建议痘痘肌选择广谱防护、SPF30以上、标注非致粉刺的产品。

不同产品的差别在配方,不在防晒剂
涂防晒后长了闭口,并不代表所有防晒都会致痘。防晒霜里不只有防晒成分,还含有调节延展性的油脂与硅、保湿剂、乳化剂、香料与成膜剂。
- 是否是每天都容易涂抹的轻薄配方
- 涂后是否刺痛或泛红
- 与正在使用的祛痘药同用时是否干燥或搓泥
- 是否无需过度双重清洁即可卸除
非致粉刺是指经设计或测试不易引起粉刺的产品,并非对所有人都不会长痘。反应因肤质、皮脂量、季节、同用产品与清洁习惯而异。初次使用可先在下颌线或一侧脸颊局部试用几天。


如果涂后长痘了
与其不断更换产品叠加使用,不如先区分是哪种反应。是闭口增多、刺痛发痒的刺激性皮炎、发红灼热的接触性皮炎,还是本就在进展中的痤疮,处理方式各不相同。
从外观上都像“爆痘”,但管理方法不同。若每次涂抹都刺痛泛红或出现瘙痒性皮疹,应停止使用,同时不要一次性叠加多种祛痘产品。
常见问题
同样的症状,皮肤状态不同,判断也会不同。可以直接向撰写这篇文章的Hong Seok-woo院长咨询。 咨询Somsei医院
室内也需要吗?
若只待在没有窗户的室内,不必像户外那样频繁补涂。但通勤、久坐窗边或经常开车,室内同样会接触紫外线。
要涂多少?
用量不足就达不到标示的SPF。面部、颈部与耳朵都要涂到。若一次量多觉得厚重,可薄涂两次。
多久补涂一次?
户外活动一般每两小时一次。游泳、大量出汗或用毛巾擦拭后,不论时间都应补涂。
可以涂在妆上吗?
先用吸油纸或纸巾轻按吸走汗与油脂,再薄薄补涂一层。
哪款防晒最好?
不是最贵或最新的,而是能够无刺激、每天足量涂抹的那一款。

撰写本文的医生在此坐诊
Somsei医院 · Hong Seok-woo
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电话 02-488-9119
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现任 高丽大学安岩医院外聘教授 · 高丽大学安岩医院住院医师培训 · 耶鲁大学面部解剖学课程结业 · 哈佛布莱根妇女医院抗衰老课程结业 · 大韩美容整形激光学会正会员
本文为一般医学信息整理,不能替代面诊。实际治疗方案因个人皮肤状况而异。
